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Ob als Feel-good-Bild, als Trostspender, zur Erinnerung oder zum Enspannen! Collagen zu gestalten ist eine Technik in der Kunsttherapie. Durch diese persönlichen, intuitiven Stimmungs-bilder können Sie einen neuen Blickwinkel auf die eigene Gefühlswelt erkennen und Klarheit und Kraft bekommen. Jede Kurseinheit ist einer anderen Farbe gewidmet, welche wiederum verschiedene Qualitäten besitzt. Probieren Sie es aus…

Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas), Entspannung. Praktizierende aller Niveaus, auch Anfänger/innen willkommen. Bitte ca. eine Stunde vorher nicht mehr schwer essen! Material: Rutschfeste Matte, Decke, fester Sitzpolster, warme Socken, bequeme Kleidung.

Workshop-Leitung: Claudia Gobec Inhalt: Sie freuen sich über Ihre reiche Ernte und möchten diese auch im Winter genießen? Dann gibt es eine altbewährte und wunderbar gesunde Methode, um Lebensmittel haltbar zu machen: Das Fermentieren. Claudia Gobec führt Sie im Rahmen des Workshops in die Kunst dieses Verfahrens ein. Sie zeigt Ihnen anhand von Sauerkraut und…

Workshop-Leitung: Claudia Gobec Inhalt: Sie freuen sich über Ihre reiche Ernte und möchten diese auch im Winter genießen? Dann gibt es eine altbewährte und wunderbar gesunde Methode, um Lebensmittel haltbar zu machen: Das Fermentieren. Claudia Gobec führt Sie im Rahmen des Workshops in die Kunst dieses Verfahrens ein. Sie zeigt Ihnen anhand von Sauerkraut und…

Was tut Frau gut in Ihrer Ernährung? Wie kann sie Ihre Hormone positiv beeinflussen – von der Menarche bis zur Postmenopause? 6 – 10 TN, € 20 Materialbeitrag.

Inhalt: Tee erleuchtet den Verstand, schärft die Sinne, verleiht Leichtigkeit und Energien und vertreibt Langeweile und Verdruss (Zitat aus China). Freuen Sie sich auf die Geschichte zum Tee, Tipps zur Zubereitung, Details zu Sorten, Tee-Kulturen und Aromen und verkosten Sie die hochwertige heiße Köstlichkeit. Info: Zusätzlich kann an diesem Tag von 10–17 Uhr Tee von…

Ob vor oder nach der Diagnose , ob während der Therapie zum Entspannen, ob vor oder während oder nach der Genesung – der Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, zu spüren und zu entspannen. Materialbeitrag € 5,-.

"Mit 250 Euro in 3 Stunden 2.500 Euro verdienen" oder "Weltbevölkerung soll wegen Klimawandel gechippt werden" sind einige erfundene Geschichten, die Menschen verleiten, Beiträge im Internet anzuklicken und sie zu glauben. Neben den vielen positiven Möglichkeiten, die im Internet angeboten werden, gibt es eine Vielzahl an Gefahren, wie es zum Beispiel Fake News oder Onlinebetrug…

Rosaline Perlée gehört zu den feinen Blumenspitzen, sie ist eine Spitze mit geschnittenen Fäden. Sie besteht aus Einzelelementen, die designtechnisch zu unterschiedlichen Motiven zusammengesetzt werden. Das Hauptelement ist ein fünfblättriges Röschen, verziert mit einer handgenähten Perle, girlandenförmig angeordnet definiert es das Design dieser Spitze. Die technischen Besonderheiten sind Bündeln, spezielles Aufstecken, Anfangs- und Endknoten, weiterführen…

Alles rund um Männerernährung gewürzt mit Heilkräutern, welche die Männlichkeit stärken; abgerundet durch selbst zubereitete Snacks. 6 – 10 TN / € 20 Materialbeitrag.

Es werden Perlenohrringe mit Occhi geknüpft. Es gibt verschieden schwierige Modelle zur Auswahl, so dass Anfänger und Fortgeschrittene mit einem fertigen Stück nach Hause gehen können.

Eine ganzheitliche Methode mit gezielten Körperübungen (Asanas) verbunden mit bewusst gelenktem Atmen (Kriya/Pranayama) und Entspannungsübungen (Meditation). Diese Methode unterstützt das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht zur Gewinnung und Erhaltung von körperlicher Beweglichkeit, Flexibilität, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Rutschfeste Matte, festes Sitzkissen, Decke, Socken und bequeme Kleidung bitte mitbringen!

Eine ganzheitliche Methode mit gezielten Körperübungen (Asanas) verbunden mit bewusst gelenktem Atmen (Kriya/Pranayama) und Entspannungsübungen (Meditation). Diese Methode unterstützt das körperliche, seelische und geistige Gleichgewicht zur Gewinnung und Erhaltung von körperlicher Beweglichkeit, Flexibilität, Selbstvertrauen und Wohlbefinden. Rutschfeste Matte, festes Sitzkissen, Decke, Socken und bequeme Kleidung bitte mitbringen!

Für alle die dieses traditionelle Kunsthandwerk ausprobieren und hineinschnuppern wollen. Sie erlernen die Grundbegriffe Kreuzen, Drehen, Halb-, Ganz- und Leinenschlag. Es wird gezeigt, was ein Klöppelbrief ist und wie er beim Klöppeln unterstützt. Das Lesen der dazugehörigen technischen Zeichnung ist ebenfalls Teil des Kurses. Nach dem Bewickeln der Klöppel mit Garn, wird mit einem kurzen…

Shiatsu ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode und hat ihren Ursprung in der traditionellen chinesischen und japanischen Heilkunde. In der Vorstellung dieser Gesundheitslehren fließt die Lebensenergie entlang von Energiebahnen, den sogenannten Meridianen, im Körper des Menschen. Mit Shiatsu unterstützen wir den freien Fluss der Lebensenergie und aktivieren so die Selbstheilungskräfte unseres Körpers und fördern unser Wohlbefinden. Mit…