#02 – Badminton
Universität für Weiterbildung Krems, Krems, Österreich
- #Sport
Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asa
nas), Entspannung. Praktizierende aller Niveaus,
auch Anfänger/innen willkommen. Bitte ca. eine
Stunde vorher nicht mehr schwer essen! Material:
Rutschfeste Matte, Decke, fester Sitzpolster,
warme Socken, bequeme Kleidung.