7/17 Gesundheitsgymnastik (Schwerpunkt Wirbelsäule) – Uschi Schmidtbauer

Babenbergerhalle Caretta Saal Klosterneuburg, Österreich
  • #Seminar
140 €

Datum & Uhrzeit

Veranstaltungsort

Babenbergerhalle Caretta Saal Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Österreich
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Eventdetails

In diesem Kurs erwartet Sie ein ganzheitliches Training zur Stärkung und Mobilisierung Ihrer Wirbelsäule. Durch gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen fördern wir die Stabilität und Flexibilität Ihrer Muskulatur. Ergänzt wird das Programm durch Übungen zur Körperwahrnehmung, bewusster Atmung und wohltuender Entspannung.
Unser Ziel: Ihre Rückengesundheit stärken, die Freude an Bewegung wecken – und Ihnen praktische Impulse für mehr Wohlbefinden im Alltag mitgeben.

Volkshochschule Urania Klosterneuburg

Veranstalter von 7/17 Gesundheitsgymnastik (Schwerpunkt Wirbelsäule) – Uschi Schmidtbauer
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Babenbergerhalle Caretta Saal Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Österreich
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Babenbergerhalle Caretta Saal Rathausplatz 25, 3400 Klosterneuburg, Österreich
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  • Erwachsener140,00 €

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